Zerbrich den Mythos Altern! Setze um, was Dich  jung, schlank und voller Energie hält.  

Altwerden - zerstörerisch oder schöpferisch? Als mein Buch „Gewöhnen Sie sich das Altern ab“ vor ein paar Jahren erschien, bekam ich begeisterte Zuschriften. Darunter auch eine Unternehmerin aus Österreich. Ich fragte sie, ob ich ihr Feedback mit ihrem Namen auf...

Mach ein Lifestyle Upgrade kürzlich hat mich eine Bekannte gefragt, was ich mache, dass ich immer so gelassen bin, gerade in der jetzigen Zeit. Welche Bücher ich lese, ob ich welches Coachings mache oder ob ich meditiere? Ich habe kurz darüber nachgedacht....

Du bist in der Mitte Deines Lebens angekommen und Dich beschleicht immer mehr die Angst, irgendwann im Nirgendwo Deines Lebens zu verschwinden. Unsichtbar zu werden, in der Masse unterzugehen mit all Deinen Wünschen und Erwartungen. Dein größter Schmerzpunkt Dein...

Gut gemacht! Vor ein paar Tagen wäre mein Vater 100 Jahre alt geworden! Ich habe mich daran erinnert, wie streng er uns manchmal erzogen hat. Wie oft er gerade mit mir geschimpft hat. Wenn es Streit mit den Nachbarskindern gab, hat er ohne nachzufragen, wer der...

Als meine Mutter 80 Jahre alt wurde, sagte sie: „jetzt bin ich im Winter meines Lebens“! Gott sei Dank hat ihr Winter noch ganze 14 Jahre gedauert. Sie hat ihr Leben bis zum letzten Tag ausgekostet. Mit 80 wollte sie in ein Seniorenheim, weil sie das Alleinsein...